Persoonlijke verhalen van de Belgische auteur en therapeute Griet Op de Beeck over haar zoektocht naar een beter leven en de hoop die ze vond in de individuele psychotherapie, met speciale aandacht voor Internal Family Systems (IFS). Op de Beeck was haar hele leven op zoek naar verbetering in haar leven, die ze beetje bij beetje vond, maar vervolgens weer kwijtraakte. Tot het moment dat ze besloot naast schrijver zelf ook therapeut te worden. Ze liep mee met wereldberoemde therapeuten, en deelt in dit boek haar ervaringen en lessen op een intieme manier, met de bedoeling anderen te helpen en hoop te bieden. Persoonlijk maar onderbouwd en grotendeels verhalend geschreven. Geschikt voor een brede tot geoefende lezersgroep. Griet Op de Beeck (Turnhout, 1973) is een Belgisch schrijver, therapeut, acteur, dramaturg en uitvoerend kunstenaar. Ze schreef onder meer de romans 'Vele hemels boven de zevende', 'Kom hier dat ik u kus', 'Gij nu' en 'Jij mag alles zijn'. In 2018 schreef ze het Boekenweekgeschenk 'Gezien de feiten’. Van haar boeken werden meer dan een miljoen exemplaren verkocht.