Boek
Nederlands

Optimale immuniteit : verhoog je weerstand tegen virussen en bacteriën

Rudy Proesmans (auteur)
+1
Optimale immuniteit : verhoog je weerstand tegen virussen en bacteriën
×
Optimale immuniteit : verhoog je weerstand tegen virussen en bacteriën Optimale immuniteit : verhoog je weerstand tegen virussen en bacteriën

Optimale immuniteit : verhoog je weerstand tegen virussen en bacteriën

Orthomoleculair arts legt uit hoe ons immuunsysteem werkt en hoe we dit kunnen versterken.
Titel
Optimale immuniteit : verhoog je weerstand tegen virussen en bacteriën
Auteur
Rudy Proesmans
Taal
Nederlands
Uitgever
Antwerpen: Manteau, 2021
213 p. : ill.
ISBN
9789022337776 (paperback)

Besprekingen

De coronapandemie is voor de Vlaamse orthomoleculaire arts aanleiding geweest om het belang van een goed/versterkt immuunsysteem te benadrukken. De eerste 40 bladzijden beschrijft hij de werking en de oorzaken van een verminderd immuunsysteem in relatie tot covid-19. Gevolgd door de pijlers van een goed werkend immuunsysteem, waaronder het belang van voeding. De uitgebreide voedingsadviezen zijn een aangepaste versie van mediterrane voeding. Daarnaast aanbevelingen voor de werking van gezond werkende darmen en hóe zelf een voedselintolerantie te herkennen. Adviezen voor het gebruik van supplementen voor extra immuniteit, welke geschikt zijn, hun werking en de dosis. Tevens richtlijnen voor een gezonde levensstijl. Eindigt met hóe vaccins werken. De gebruikte literatuur is gelijk aan het eerder verschenen boek ‘Optimaal gezond zonder medicijnen’*, aangevuld met de huidige (actuele) studies over covid-19. Geen trefwoordenregister. Enige kennis van voeding is van belang. Duidelijk toont …Lees verder