Boek Nederlands

Heilzame kruiden voor geest en ziel : de beste kruiden en bereidingen voor de meest voorkomende mentale klachten

+1
Heilzame kruiden voor geest en ziel : de beste kruiden en bereidingen voor de meest voorkomende mentale klachten
×
Heilzame kruiden voor geest en ziel : de beste kruiden en bereidingen voor de meest voorkomende mentale klachten Heilzame kruiden voor geest en ziel : de beste kruiden en bereidingen voor de meest voorkomende mentale klachten

Heilzame kruiden voor geest en ziel : de beste kruiden en bereidingen voor de meest voorkomende mentale klachten

Toepassing en werking van 25 geneeskrachtige kruiden en planten bij mentale klachten, met recepten.
Titel
Heilzame kruiden voor geest en ziel : de beste kruiden en bereidingen voor de meest voorkomende mentale klachten
Auteur
Nadine Berling-Aumann
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Duits
Oorspr. titel
Seelen-Krauter: für innere Balance und mentale Stärke
Uitgever
Aartselaar: Deltas, 2019
119 p. : ill.
Aantekening
Ondertitel ontleend aan omslag
ISBN
9789044754032 (paperback)

Besprekingen

Van een Duitse (theoretisch) arts en voedingsdeskundige, is dit boekje naar het Nederlands vertaald en het behandelt geneeskrachtige kruiden en planten waarmee mentale klachten verminderd kunnen worden. Het eerste deel beschrijft de toepassing en werking van planten en daarbij worden ook algemene tips gegeven om stress, vermoeidheid en angstgevoelens te verminderen. In het tweede deel staan 25 kruiden en plantdelen op alfabetische volgorde. Per soort zijn steeds twee bladzijden met beknopte informatie en twee kleurenfoto's opgenomen. Het derde deel is gewijd aan recepten met deze planten, in de vorm van thee, kruidenbaden, balsems en tincturen. Het boek begint met een duidelijke inhoudsopgave, heeft een schema met kruisverwijzingen bij het tweede deel en eindigt met een register. Helder geschreven met praktische adviezen en simpele recepten. De foto's en illustraties maken het boek kleurrijk.